La sérénité retrouvée

La psychologie du travail

Je vous accompagne vers davantage de confiance et d’autonomie dans votre rapport au travail. Afin de vous aider à retrouver le pouvoir d’agir et vous inscrire dans une nouvelle dynamique.

Découvrir la psychologie du travail

Introduction

Une consultation de psychologie du travail, c’est quoi ?

Un moment d’écoute

Un moment d’écoute et de libre expression, dans un cadre confidentiel, bienveillant, propice à l’apprentissage, autonomisant.

Un moment d’échange

Un cadre de relecture de votre activité, passée ou actuelle, pour vous donner la possibilité de débloquer vos ressources et transformer votre relation au travail.

Un moment d’analyse

Un temps d’échange pour analyser ensemble votre expérience, y voir plus clair, prendre de la hauteur, expérimenter de nouveaux points de vue, à partir du concret de votre activité.

Collègues collaborant sur un projet

À qui s'adresse les consultations ?

À toutes personnes éprouvant des difficultés à se sentir bien au travail

  • salariés du secteur public ou privé,
  • personnes en transition de vie,
  • indépendants,
  • étudiants,
  • retraités,
  • personnes sans emploi,
  • bénévoles…

Chaque personne est unique, tout comme son vécu et son rapport au travail.

3 raisons principales

Pourquoi consulter un psychologue du travail ?

Dissiper une sensation de mal être

Vous avez la sensation de perdre pied face à une situation professionnelle : anxiété, perte de sens, insomnies, fatigue et stress chronique, épuisement professionnel…

Faire face aux changements

Vous êtes confrontés à un repositionnement professionnel, une reconversion, une perte d’emploi, ou un départ en retraite…

Gérer des rapports conflictuels

Vous vivez une situation difficile avec des collègues ou votre hiérarchie, l’isolement vous cause de la souffrance, vous avez un sentiment de solitude …

Une méthode sur-mesure

Comment se déroule l’accompagnement ?

Une méthode personnalisée

Lors d’un premier entretien, je vous expose ma méthode de travail, que nous personnalisons ensemble.

Un rythme adapté

La fréquence et la durée de l’accompagnement sont décidées ensemble et en fonction de vos contraintes professionnelles et personnelles.

En toute confidentialité

Les séances durent 1 heure et se déroulent en face à face, à mon cabinet.

Liste non-exhaustive

Motifs de consultation

50€ la séance (De 45 min. à 1h)

Confiance et estime

  • Manque de confiance
  • Difficulté à s’affirmer
  • Difficultés relationnelles

Stress & Anxiété

  • Crises d’angoisse
  • Peur panique
  • Agoraphobie
  • Anxiété sociale

Dépression

  • Traumatismes
  • Troubles de l’humeur
  • Troubles du sommeil

Souffrance au travail

  • Épuisement
  • Burn out
  • Bore out

Besoin d'informations supplémentaires ?
Devis personnalisé sur demande

Envoyer un message

– ou appeler au –
06 22 98 48 99